1 mela
1 carota
un pò di uvetta ammollata
pizzico di cannella
un cucchiaio di grano saraceno soffiato
qualche noce
Tagliare la carota a julienne e cuocerla con la mela, l'uvetta strizzata e la cannella.
Aggiungere un filo d'acqua se necessario.
Servire con noci e grano saraceno.... colazione alternativa !
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